मधुमेह के लक्षण – कैसे पता करें कि आपको मधुमेह है? सबसे पहले लक्षण तब होते हैं जब आपका रक्त ग्लूकोज (एक प्रकार की चीनी) सामान्य से अधिक होता है। शुरुआती लक्षण इतने हल्के हो सकते हैं कि आप उन्हें समझ भी नहीं करते। यह विशेष रूप से टाइप 2 मधुमेह के मामले में होता है। कुछ लोगों को इस बीमारी से होने वाले दीर्घकालिक नुकसान का एहसास तब तक नहीं होता जब तक उन्हें बड़ी समस्या न हो। टाइप 1 मधुमेह में, लक्षण आमतौर पर दिनों या हफ्तों के भीतर जल्दी से दूर हो जाते हैं। वे बहुत गंभीर हैं।
मधुमेह के शुरुआती लक्षण और चिन्ह
हम टाइप 2 मधुमेह और टाइप 1 मधुमेह दोनों में समान चेतावनी के कुछ संकेत देखते हैं।
भूख और थकान
आपका शरीर आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन को ग्लूकोज में परिवर्तित करता है, जिसे आपकी कोशिकाएं ऊर्जा के लिए उपयोग करती हैं। लेकिन ग्लूकोज प्राप्त करने के लिए आपकी कोशिकाओं को इंसुलिन की आवश्यकता होती है। यदि आपका शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है, या यदि आपकी कोशिकाएं आपके शरीर द्वारा उत्पादित इंसुलिन का अवरोध करती हैं, तो ग्लूकोज कोशिकाओं में प्रवेश नहीं कर सकता है और आपके पास ऊर्जा नहीं होती। इससे आपको सामान्य से अधिक भूख और थकान महसूस हो सकती है।
बार-बार पेशाब आना और प्यास लगना मधुमेह के लक्षण हैं
आम तौर पर, एक व्यक्ति को 24 घंटे में चार से सात बार पेशाब करने की आवश्यकता होती है, लेकिन मधुमेह वाले लोग अधिक पेशाब कर सकते हैं। क्यों? आम तौर पर, आपका शरीर ग्लूकोज को पुन: अवशोषित कर लेता है क्योंकि यह आपके गुर्दे से गुजरता है। लेकिन जब मधुमेह आपके रक्त शर्करा को बढ़ाता है, तो आपके गुर्दे इसे वापस नीचे नहीं ला सकते हैं। इससे शरीर में अतिरिक्त पेशाब और द्रव बचता है। नतीजतन, आपको अधिक बार पेशाब करना पड़ता है। आपको बहुत प्यास लग सकती है क्योंकि आप बहुत पेशाब कर रहे हैं। जितना अधिक आप पीते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि आप पेशाब कर सकते हैं।
शुष्क मुँह और खुजली मधुमेह के लक्षण हैं
चूंकि आपका शरीर पेशाब करने के लिए तरल पदार्थ का उपयोग करता है, इसलिए अन्य चीजों के लिए नमी कम मिलती है। आप निर्जलित हो सकते हैं और आपका मुंह सूख सकता है। रूखी त्वचा से आपको खुजली हो सकती है।
धुंधली दृष्टि है मधुमेह का लक्षण
जैसे-जैसे आपके शरीर के तरल पदार्थ बदलते हैं, आपकी आंखों के लेंस मे सूजन आने लगती है। वे आकार बदलते हैं और ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते।
टाइप 2 मधुमेह के लक्षण
इस प्रकार के लक्षण शरीर में ग्लूकोज के लंबे समय तक उच्च रहने के बाद प्रकट होते हैं।
धीमी गति से ठीक होना या फफोले मधुमेह के लक्षण हैं
समय के साथ, उच्च रक्त शर्करा आपके रक्त प्रवाह को प्रभावित कर सकती है और तंत्रिका क्षति का कारण बन सकता है जिससे आपके शरीर के घावों को ठीक करना कठिन हो जाता है।
यीस्ट इन्फेक्शन/जननांगों के आसपास खुजली मधुमेह के लक्षण हैं
यह मधुमेह वाले पुरुषों और महिलाओं दोनों को हो सकता है। यीस्ट ग्लूकोज पर पोषण करता है, इसलिए अगर आसपास पर्याप्त मात्रा मे मिलता है तो यह पनपता है। संक्रमण त्वचा के किसी भी गर्म, नम सिलवटों में फैल सकता है, जिसमें शामिल हैं: उंगलियों और पैर की उंगलियों के बीच, स्तन के नीचे या जननांगों के आसपास के हिस्से।
पैर में दर्द या सुन्नता
यह तंत्रिका क्षति का एक और परिणाम है।
टाइप 1 मधुमेह के लक्षण
आपको महसूस होगा:
बिनप्रयास/अचानक वजन कम होना
यदि आपके शरीर को आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन से ऊर्जा नहीं मिलती है, तो यह ऊर्जा के लिए मांसपेशियों और वसा को जलाने लगेगा। अगर आप अपने खाने की आदतों में बदलाव नहीं करते हैं फिर भी आप अपना वजन घट सकता हैं।
मतली और उल्टी
जब आपका शरीर फैट बर्न करना शुरू करता है तो यह कीटोन्स पैदा करता है। इससे आपके रक्त में खतरनाक रूप से उच्च स्तर हो सकता हैं, एक संभावित जानलेवा स्थिति जिससे मधुमेह केटोएसिडोसिस कहा जाता है। कीटोन्स के कारण पेट खराब हो सकता है।
महिलाओं में शुगर के लक्षण
गर्भावस्था के दौरान, उच्च रक्त शर्करा के कोई लक्षण नहीं होते हैं। आप सामान्य से थोड़ी अधिक प्यास महसूस कर सकते हैं या अधिक बार पेशाब कर सकते हैं।
मधुमेह की जटिलताओं के चेतावनी संकेत
टाइप 2 मधुमेह में, आप ऐसे लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं जिनमें शामिल हो सकते हैं: त्वचा मे खुजली, फोड़े या घाव जो भरने मे ज्यादा समय लेते हो (आमतौर पर योनि या कमर के आसपास) खमीर संक्रमण, अचानक वजन बढ़ना, गर्दन, बगल और जांघों में त्वचा का काला पड़ना, एकैन्थोसिस नेग्रिकन्स कहा जाता है| आप हाथों और पैरों में सुन्नता और झुनझुनी महसूस कर सकते है, दृष्टि हानि, नपुंसकता या स्तंभन दोष (ईडी) जैसी जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए क्या कर सकते हैं जानते है।
हाइपोग्लाइसीमिया
हाइपोग्लाइसीमिया, या निम्न रक्त शर्करा, तब होता है जब आपके रक्त शर्करा या ग्लूकोज का स्तर शरीर को ईंधन देने के लिए बहुत कम होता है। आप महसूस कर सकते हैं:
मतली या चिंता, पसीना, ठंड लगना, अधीरता, हल्का सिरदर्द, चक्कर आना, भूख न लगना और नींद न आना|
आपको पता चल जाएगा:
तेजी से दिल की धड़कन, पीली त्वचा, धुंधली दृष्टि, सिरदर्द, बुरे सपने या सोते समय रोना, समन्वय की समस्याएं, दौरे।
हाइपरग्लेसेमिया,
हाइपरग्लेसेमिया, या उच्च रक्त शर्करा, ऊपर सूचीबद्ध मधुमेह के कई चेतावनी संकेतों का कारण बनता है, जिसमें तीव्र प्यास, धुंधली दृष्टि, अत्यधिक पेशाब, अत्यधिक भूख, स्तब्ध हो जाना या झुनझुनी, पैर की थकान, मूत्र में शर्करा, वजन घटने, योनि पथ, और त्वचा संक्रमण। 180 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (मिलीग्राम / डीएल) से अधिक रक्त शर्करा।
मधुमेह कोमा
इसका आधिकारिक नाम हाइपरोस्मोलर हाइपरग्लाइसेमिक नॉनकेटोटिक सिंड्रोम (HHNS) है। इन गंभीर जटिलताओं से मधुमेह कोमा हो सकता है और यहां तक कि किसी भी प्रकार के मधुमेह से मृत्यु भी हो सकती है, हालांकि यह टाइप 2 मधुमेह में अधिक आम है। यह तब होता है जब आपका रक्त शर्करा बहुत अधिक 3/4 बढ़ जाता है और आपका शरीर गंभीर रूप से निर्जलित हो जाता है।
इसके लक्षणों में शामिल हैं:
600 मिलीग्राम/डेसीलीटर से अधिक रक्त शर्करा शुष्क, शुष्क मुँह, बहुत गर्म, शुष्क त्वचा, बिना पसीना तेज बुखार (101 एफ से अधिक) तंद्रा या भ्रम, धुंधली दृष्टि, मतिभ्रम आपके शरीर के एक तरफ कमजोरी|
अपने डॉक्टर को कब कॉल करें
यदि आपकी आयु 45 वर्ष से अधिक है या आपको मधुमेह होने का खतरा है, तो परीक्षण करवाना महत्वपूर्ण है। अपनी स्थिति की जल्द पहचान करके, आप तंत्रिका क्षति, हृदय की समस्याओं और अन्य जटिलताओं को रोक सकते हैं। एक सामान्य नियम के रूप में, अपने चिकित्सक को फोन करें यदि आप: कमजोर और बहुत प्यास महसूस करते हैं, पेट खराब होता है, बहुत पेशाब होता है, पेट में दर्द होता है, सामान्य से अधिक गहरी और तेज सांस लेते हैं, या नेल पॉलिश रिमूवर जैसी गंध आती है, ये उच्च कीटोन हैं के लक्षण है।
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